你妇2022年夏训计划（以实际执行为准）：

2022年7月4日 孔蒂纳萨训练基地报道；
2022年7月4日-7月9日 封闭集训，体能储备期；
2022年7月10日 休息；
2022年7月11日-7月16日 封闭集训，第二段体能储备期；
7月13日和7月16日 队内测试赛、热身赛；
2022年7月18日 出发前往美国；
2022年7月18日-7月31日 美国巡回赛（热身赛3-4场）；
2022年8月1日-8月3日 休息；
2022年8月4日-8月6日 走训，第三段体能储备期；
2022年8月7日 休息；
2022年8月8日-8月13日 走训；
8月11日 维拉尔佩罗萨，家族赛；
2022年8月14日 22/23赛季意甲开赛。[谢咱妈]

#尤文图斯# #夏日视界# #意甲联赛#