下决心早睡早起后，虽然能保持12点左右睡觉了，可是睡眠质量却一降再降。要么就是半夜醒来多次，要么就是做很长很长的梦，一觉醒来反而无比疲惫。
救命🆘，我到底怎么了[裂开][裂开]
发布于 上海
罗辑_CarpeDiem
下决心早睡早起后，虽然能保持12点左右睡觉了，可是睡眠质量却一降再降。要么就是半夜醒来多次，要么就是做很长很长的梦，一觉醒来反而无比疲惫。
救命🆘，我到底怎么了[裂开][裂开]