#吴医生小课堂# 睡前总尿频怎么办？怎样让膀胱入睡？
尿眠体的小伙伴看过来，你们睡前是不是总是要去很多次厕所，但每次尿量不多，不一会就又有尿意，折腾半天才能睡着？吴医生这里教大家一个切实可行的训练方法来改善~希望大家把这个视频分享给有需要的小伙伴~ #微博健康公开课# http://t.cn/A6XCkPeo ​