🍫巧克力吃了不胖！这玩意儿谁能顶得住！

成年人的快乐很简单，一块巧克力就可以分泌愉悦的多巴胺，但我一直觉得吃巧克力就会长胖！总是在克制寄己[泪]，但当我来了日本听了一次明治巧克力的讲解之后，才知道是我误解了巧克力！！吃巧克力不会长胖是真的！不要让它再背黑锅🍳了

巧克力发胖是因为有的里面添加了好多糖分，它主要成分可可不是甜的，像我就会选择含可可多酚的高可可含量黑巧克力，给宝子们种草我常吃的明治“巧克力效果”这个系列[羞嗒嗒]可含量很高，有72%，86%和95%，味道很好也不甜腻～

在日本最人气是72%的，也我的最爱！口感柔滑，作为黑巧来说甘味和苦味融合的刚刚好！可以说是非常美味了！被科普到每天适量的吃点黑巧可以提高基础代谢以及抗衰老！我是真的🉑！

还有个隐藏的吃法：我太喜欢喝热巧克力了！拿4块巧克力效果在热水里摇匀，就是一杯比店里卖的还醇厚的热巧☕～热量不到100卡！你们一定要试试！！ http://t.cn/RJ7nhaA