生活中的中医
22-05-26 19:32 微博认证:健康博主

大热天的排队等候核酸,就觉嗓子冒烟,心里盘算着晚上要吃点苦瓜,最好再做碗汤。
嗓子被捅取样后,突然来了灵感,台湾的一道名菜:凤梨苦瓜炖鸡。
前几天徐文兵老师在美食营小满南方膳中,讲到夏日饮食的君臣佐使是咸咸苦酸,于是将这道汤品改良了一下:菠萝苦瓜百合炖鸡汤。
炖好上桌,先尝了一下汤:鸡汤的鲜美没的说,还融进了菠萝的甜味以及少许的酸。有了酸的刺激,鸡肉显得更嫩了,菠萝肉的味道则柔和了许多,变化最大的是苦瓜,不光没将苦味渗透到汤里,反而吸收了不少菠萝和鸡的味道,鲜甜中带点苦味,甚是好吃。
炖汤时放了料酒和几片姜,少许盐而已,整锅汤不温不燥,性质平和,夏日强烈推荐! http://t.cn/Ewxv8mN

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