周周anais
22-05-27 08:43 微博认证:母婴育儿博主

我的夏日神仙水 生姜驱寒汤

前两年久治不愈的咳嗽,是听了老中医的话好的。现在又到了适合调理身体的夏天,虽然我好讨厌生姜的辛辣,还是硬着头皮喝起来,自己的身体自己要照顾呀!

标准做法:十来颗红枣,2-3片生姜,一小把枸杞,加大碗水煮一刻钟,趁温热时喝掉。枸杞应该在最后三分钟放,我总是忘。

锦上添花:切几片苹果/加一勺红糖

我因为最近不在办公室干活,就搞了个玻璃大水壶随身拎,连汤带材料一起放进去,多加点热水,喝一个早上~

#周周的厨房#

发布于 江苏