姐妹们试试这个香煎鸡胸肉！减脂还解馋， 打工人首选

疫情反反复复，没点囤货我真的会心慌
再加上刚入职工作繁忙，想吃肉怕胖麻烦更怕胖。
幸好，最近学了一道简单又好吃不胖的香煎鸡胸肉，
低卡高蛋白，关键都还特嫩还爆汁，一口惊艳～
真的是太适合我这种懒人减脂了！

材料：
圣农香煎鸡胸肉 、意面or糙米饭
做法：
1-不需要提前腌制，解冻后锅中倒入少许油，正反面各煎5分钟即可，嫌麻烦的我解冻后直接放烤箱15分钟搞定
2-同时煮点意面or一次性炖些糙米饭
3-煎个鸡蛋 成功解决一餐打工人的饭！

而且这款鸡胸肉很好照顾到了我们减脂期人对口味的执念，口味重选地道藤椒 ，口味轻选霸气黑椒，超赞！
好吃不柴，低卡高蛋白，还快转发给你有需要的姐妹！

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