#日本好物# 减肥期也是可以愉快的吃巧克力哦！如果你跟我一样在减肥中但是又嘴馋忍不住的话，那么这款明治的黑巧克力绝对要推荐给你，之前去超市的时候看到好多日本人都是一袋袋的买，于是就很好奇的也跟着买了这款明治的高可可多酚含量的黑巧克力。诞生于1998年的明治黑巧，是以专注于让大家变美变健康而引起广泛的关注的，因为可可多酚不仅能让你吃了不发胖，而且是可以改善血液循环，预防动脉硬化，改善便秘，激活你的脑细胞活力的。他分好几个类别，根据不同的可可多酚含量，分为72%，86%以及95%。95%的是最偏苦的口味，比较推荐泡在牛奶里或者可以跟小麦粉结合做成减脂期可以吃的零食，因为完全不含糖所以不推荐单独吃。我比较喜欢72%这款，办公室里常备，每天上午吃五颗即足够。 这款巧克力属于低GI零食，可以防止血糖急速上升引起的犯困，作为工作闲暇时健康零食来说，既不会发胖又对健康有益处，也算是一举多得了，如果喜欢偏苦口味的话，可以尝试下86%的这款，自从发现了这款巧克力后，既可以享受巧克力那微苦的香醇，又可以不用担心变胖没有负罪感，真的是太爱了！