#居家带娃如何拥有好状态#
在家带娃，绝对是体力活加上脑力活。

玩来玩去，无非就是躲猫猫，看绘本，搭积木……好像……想不到第四项了……有没有什么办法既能打发无聊的时间，又能和娃玩得开心？

模仿一定是学习新事物最好的入门方法。

现在网上能找到的早教启蒙小游戏有很多，比如#大J陪玩#系列，学习各游戏达人们的经验，模仿分享的游戏，挑选最容易的入手，也能给我们带来很多灵感。

比如网上五花八门的触感游戏，核心是开发各种感官得到开发，用手碰的、用耳朵听的，就可以有许多延伸。

像是天热了可以直接给孩子一盆水、让他自己探索；
给孩子一点面粉，让他感觉面粉的质感；
给孩子颜料、纸、画笔，让他自由涂鸦；
抑或只是提供一些生活用具，让孩子玩耍。

网上的游戏素材真的太多了，一味收集玩法，只会让我们越来越焦虑。这个时候，大家要尝试去把游戏整理归类，很快你就会发现这些游戏其实是有共性的，游戏形式可以千千万，但是背后的原理可能就只有一个，明白了这一点，我们也就不会受形式所困，学会自己创造游戏啦，下面分享几个创造游戏的思路给大家。

根据孩子的兴趣和能力，按照发展的5大领域（大运动、精细运动、语言、社交、认知）做计划，着重突出其中几个能力的培养。

比如当发现孩子对数学很有好感，如何利用玩具帮助孩子做数学启蒙呢？可以从这四步入手：数感、几何、估计、规律。

设计游戏的时候，尝试多问自己几个问题，也许会有新的游戏拓展思路。如果把棒冰棒替换成乐高、蘑菇钉、积木等孩子喜欢的玩具，玩法是不是也一样？

比如孩子喜欢亲子阅读，那么熟悉的绘本、熟悉的故事情节、熟悉的卡通人物，对孩子来说很有代入感。把孩子喜欢的绘本内容做拓展，一起来演绎，也是个不错的选择。

我女儿有段时间超爱peppa系列绘本的《The school fete》，她就模仿绘本里的face painting对镜贴花黄；
把大床和沙发当成充气城堡，边跳边说bouncing in the bouncy castle；用乐高搭建绘本里的摩天轮和滑梯。

当然并不是每一个人都要成为手工达人、游戏高手，也并不是做了这些才算是好的亲子陪伴或有好父母的头衔了。

因为我喜欢，所以我选择做。如果做这些反而让你不开心、有负担，那就放过自己，做自己擅长的事情就好。

比如你爱好烘焙，那就带娃一起做蛋糕烤饼干；
你喜欢运动，那就带着孩子跳操，

在放松的状态做自己喜欢的事情，呈现的一定是最好最真实的自己，这种快乐的情绪会感染孩子，孩子也会更乐意参与其中。