被全家夸的黑椒口蘑炒鸡胸肉!低卡减脂餐#好吃不胖健康餐#
栗子太爱鸡胸肉了!发现新的鸡胸肉做法,立马来分享啦!
食材:鸡胸肉、口蘑、西兰花
做法:
1鸡胸肉切成片加入一勺料酒十一勺生抽十一丢丢
盐十一勺淀粉 十适量黑胡椒腌制10 分钟
2西兰花焯水,鸡胸肉平底锅煎熟盛出,放入口蘑翻炒片刻,放入鸡胸肉和西兰花,加入一勺生抽和蚝油,撒上适量黑胡椒碎翻炒均匀即可出锅啦
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