最近小胡动了减肥的念头，每天都在跟着刘耕宏跳操，健身暴汗的感觉也太快乐了！[送花花][送花花]俗话说三分练七分吃，正处于减脂期的我在饮食方面也开始注意了起来，这款#桂格即食燕麦片#就是我这段时间的健康代餐啦~[杰瑞]减脂期间我更推荐用燕麦来代替米饭等传统主食，配合运动可以达到事半功倍的效果哟！

桂格即食燕麦片选用100%澳洲进口燕麦片，是很好的全谷物，可以帮助我们补充每日营养所需[举手]我最看重的就是富含膳食纤维这一点，还特含Fiber-Q益生元，促进肠道蠕动简直一绝！我这段时间减脂经常吃，不仅身体变轻盈了，连曲线都变好了哈哈哈哈~[哇][哇]这款即食燕麦片没有额外添加蔗糖，每一口都是纯天然的味道~可以说是为我们减脂控糖女孩量身定制的，它已经成为我无限回购的必备囤货啦！

我一般会作为健身前的早餐，每天早上来一碗整个人都充满了动力！食用方法也很简单，直接加沸水或是热牛奶泡一分钟就可以了哟~软软糯糯容易冲泡，吃起来也是有嚼劲的，嚼起来非常香！[彩虹屁][彩虹屁]除此之外还有另外一种宝藏吃法，我喜欢用酸奶盖过燕麦片，再加一些香蕉蓝莓草莓之类的水果，一顿快手美味的减脂水果燕麦碗就完成啦~晚上睡前准备好放进冰箱冷藏几个小时，让燕麦得到充分的浸泡，早上起来就可以享用营养美味的酸奶燕麦碗了！[awsl]正好最近@京东到家 有活动，6月17号晚8点，来京东到家买桂格燕麦，营养美味，即时可达!戳：http://t.cn/A6X9bATl
我已经定好闹钟了，刘耕宏女孩们赶紧跟我一起冲冲冲！