什么！小腹突出还要分情况？小心越练越糟vlog146
#夏日变美大作战##运动晚课堂##omg的健身干货[超话]#
减脂很久小腹还是突出一坨？
在网上搜索“小腹突出”真的有海量的信息，信息量太大无法辨别，没关系，看看我为你总结的。
常见小腹突出成因和改善方法：
00:16 骨盆前移
01:38 骨盆前倾
02:19 腹部脂肪
接下来的视频我打算回归臀部主题，大家觉得如何呢？也欢迎大家把想法和建议写在评论区哦！那我们就下期再见，拜拜！ http://t.cn/R2WxuoH http://t.cn/A6XHoiPB