#长期低头对颈椎伤害有多大#人们现在低头玩手机低头的时间越来越多，日积月累就容易导致颈椎曲度慢慢变直。
　　颈椎曲度异常的危害:
1.颈椎间盘突出
　　我们经常会听到腰椎间盘突出，其实同样的道理，颈椎间盘也会因异常的压力而突出。当我们的颈椎曲度发生异常时，最直接的影响就是颈椎间盘受到刺激。
2.骨刺
　　颈椎曲度反弓会引起椎体前缘间隙变窄，此时骨与骨之间长时间相互刺激就会形成骨质增生，即人们常说的“骨刺”。
3.胸椎生理曲度增加
　　颈椎的生理曲度异常也会引起胸椎生理曲度的增加，因为只有胸椎的曲度增加才能代偿颈椎曲度的异常变化，勉强维持人体抬头挺胸的姿势。
　　如何治疗颈椎曲度反弓？
　　现在比较常见的一种治疗方法是正骨推拿。