来自假期的快乐🌴
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朋友组了飞盘局🥏之前只在视频里见过
还不大会玩 但跑起来好快乐！！！
这项运动看着简单 实际确实简单 但很考验协调性和耐力
[并不简单]我的经验告诉大家一定要热身和垫垫肚子！
不然很容易在奔跑过程中崴脚抽筋[拜拜][拜拜]
#运动晚课堂##夏日变美大作战#
发布于 广东