【#为什么八小时睡眠论不科学#？】从小我们就经常被灌输这样的道理：“理想”的睡眠时间应该是连续不断的8个小时。但这种说法真的科学吗？与其说“8小时睡眠论”符合人类生理需求，不如说它是现代社会变革的选择。英国空想社会主义者罗伯特·欧文提出“8小时工作、8小时休闲、8小时睡眠”这一口号，随着“8小时工作”普及，“8小时睡眠”也成为大众耳熟能详的睡眠时间。 http://t.cn/A6XQlFjs
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【#为什么八小时睡眠论不科学#？】从小我们就经常被灌输这样的道理：“理想”的睡眠时间应该是连续不断的8个小时。但这种说法真的科学吗？与其说“8小时睡眠论”符合人类生理需求，不如说它是现代社会变革的选择。英国空想社会主义者罗伯特·欧文提出“8小时工作、8小时休闲、8小时睡眠”这一口号，随着“8小时工作”普及，“8小时睡眠”也成为大众耳熟能详的睡眠时间。 http://t.cn/A6XQlFjs