【#中国烹饪协会发布轻食指南# ：满足这几点才算健康】6月2日，中国烹饪协会发布《轻食营养配餐设计指南》，明确了轻食的定义与内涵，规定轻食的营养成分需满足人体适宜营养需求，可通过减少脂肪和钠的总含量，以及合理设计蛋白质、碳水化合物含量控制总能量，通过增加膳食纤维、维生素、矿物质和其它微量营养素含量实现营养丰富⬇️