李润庭营养师
22-06-08 17:55 微博认证:赛福凯瑞签约营养师,健康管理师

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“春色将阑,莺声渐老,红英落尽青梅小…..”
又是一年青梅季,每年这个时候我一定要做青梅酒和梅子露,再用漂亮的瓶子保存,把春天封存进罐子里,等夏末时节,约上三五好友,一起畅饮,就是最浪漫的时光…..
很多朋友了解和熟悉青梅来自日本,其实青梅源于咱们中国,青梅在中国有7000多年的种植史、3000多年的食用史,还作为药食同源的食材收录在《伤寒杂病论》和《本草纲目》中,从营养学的角度,青梅含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、熊果酸等多种有机酸,可以刺激消化也分泌,对于食育不振、消化不良有很好的健脾开胃的作用;柠檬酸能促进乳酸分解为二氧化碳和水排出体外,恢复疲劳,且有益于钙的吸收;青梅果实中的活性物质能够提高肝脏的解毒功能。
每次青梅酒和梅子露做好都要耐心的等上3个月,那份等待,就像在等待一个你心动的人,满心期待又急不得,不过今天我发现了一个不用等就可以吃上的吃法—天然果冻。
这个果冻可以说颠覆了我对果冻的认知,我以前认为果冻就是有人工色素、果胶做的,没有任何营养,而这款果冻是由当日采摘新鲜青梅的原浆做为原料,0防腐剂0人工色素0脂肪,保留了水果最原始的口感和营养,它的正压过滤保鲜技术世界第一,三个天然认证背书,外观也很美,每一份都有小包装,撕开的时候一点都不会脏手,尝了一口新品葡萄味,哇,吃进嘴里的那份天然味道,竟也有了爱情的味道呢。
“倚门回首,却把青梅嗅…..“

发布于 北京