我有看到网上有练出锁骨的课程，觉得很好笑。我有身材非常好的女朋友，锁骨也不是非常明显的。如果不是体脂不够低，那就是骨头天生形状决定。
还有所谓一字肩，某宝很多商品网图把骨瘦如柴的模特的肩膀p得跟个木头架子一样，手臂p成火柴棍。人的身体本就是有匀称美的，何必如此。想要肩膀更好看，注意放松斜方肌，训练三角肌就好了。当然没有好看的胸背臂去和好看的肩膀搭配，也不行。
所以不仅减脂是全身的，其实塑型也要全身都练的。
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