【#如何保护孩子的视力# 优质干货第二季[抱一抱]】研究显示，孩子的近视问题呈现低龄化趋势，越来越多的孩子被近视困扰。我们该如何保护孩子的视力？各位宝爸宝妈一定要来看看哦~#儿童启蒙计划#

“在疫情期间，孩子近视需要怎样防控呢？先注意坐姿是否正确；观看电子产品时要保持一定的距离；注意环境光线，避免室内太黑暗；建议使用投影仪上网课。”
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@琪乐说育儿

“严格控制屏幕时间；坚持户外运动；均衡饮食；定期筛查视力。”
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@安安里个西西

“每天户外活动至少2小时，可以是累计时间，我家是会带孩子骑车、打篮球或者参加一些户外活动。”
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@丞丞妈咪May

“怕黑的孩子，可以等孩子晚上睡着之后，再把小夜灯悄悄地关掉，减少小夜灯对孩子的伤害。”
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@苞子欣

“蓝光是大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中，使眼睛内的黄斑区毒素量增高的光波，其中波长400-460纳米之间的短波蓝光对视网膜的危害程度最大，会严重威胁我们的眼睛健康。”
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@皮皮和球球的微博

“今天送一套保护视力训练操，有这些情况的话可以每天做10分钟哦：因为用眼过度导致的假性近视；睫状肌疲劳；眼睛红血丝缺氧；眼周肌肉的乳酸堆积”
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@YEAH野兔

“原国家卫生和计划生育委员会已经发布了《儿童眼及视力保健技术规范》指出，学龄前儿童（0～6岁）操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。”
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@儿科医生延亮

“在家用眼的光照不低于1000LX，小学生如何科学预防近视，你必须知道的2个方法。”
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@粲然

“定期去眼科做视功能检查，眼科检查会评估孩子的远视储备，还可以帮孩子建立眼健康档案，及早发现孩子近视、远视、弱视等问题。”
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@育学园育儿主讲人

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#如何保护孩子的视力# ？你现在明白了嘛？如果还有任何疑问欢迎带话题发博问专家哦~ ~[太开心][太开心]