能写一篇论文了[单身狗]

【关于维系感情的方法讨论——基于一部分自身经历[doge]

1.分享欲：分享生活有趣的日常，对于对方分享的，件件有回应，事事会落实（不要摆烂）

2.修复力：感情中出现争吵在所难免，出现裂痕也很正常，但需要做到的是，吵架并不是两个人互喷，也不是一个人一直退让和道歉，而是找到问题共同解决。男孩子在这方面可能需要做的更多一些，做到问题不隔夜，及时解决，先哄好后讲道理，女孩子则不能把问题憋在心里面，这样会导致问题不能及时修复，到最后引起质变，认为出现了什么问题，最好是两个人开诚布公的讨论。

3.控制欲：其实控制欲出现在爱情当中是一种应当理性看待的现象，第一，因为太过于喜爱对方，忍受不了对方与异性有任何接触。（这个是不好的）第二，因为前任或现任有过“相关的经历”，或者对于对方不够信任，所以为了避免出现某些现象，往往会出现一些病态的控制欲望（这个也是基于足够喜爱的层次上）要解决控制欲，相对来说很难，而适当的控制欲，也有益处，这个时候便不能称之为控制欲，而是一种综合情感，第一，出于双方对感情应有的尊重，提醒对方与异性保持正常的社交活动与社交距离。第二，出于对对方的考虑和作为对象的责任感，对于危害其健康和安全的事件要有解决问题的办法（如抽烟 酗酒 一个人晚上在外 一个人坐车等）这并不是控制，而是适当的关心，这种关心会让对方有安全感。

4.新鲜感：爱情往往起始于新鲜感，也败于新鲜感，爱情的开始阶段的喜爱，生理层次上的喜爱占据主要地位（感官的接触，多巴胺的分泌带来的愉悦）但随着时间的推移，新鲜感下降，情感往往也因此破裂。解决的方法也有两点，第一，利用分享欲维持新鲜感。第二，将新鲜感（部分）转换为责任感。
5.责任感：是感情里很重要的一部分，双方的责任感表现在1.洁身自爱，健康的社交生活圈2.关心对方3.对双方未来有计划，有目标，即有上进心4.诚实不隐瞒（允许善意的谎言）

6.尊重与自爱：与前文很多内容重合，包括但不限于：尊重对方隐私和健康的社交圈，尊重对方三观中积极向上的部分，即使和自身的不一样（往往会将和自己不一样的三观定义为不健康的，但只要不涉及到原则和底线，道德与违法犯罪行为都需要尊重，己所不欲，勿施于人）冲突很大的，应当协商解决。自爱指不能太过沉溺感情，不要太恋爱脑，在感情中既要相互依赖又要互相独立，这是辩证统一的，并不矛盾。

文中某些观点，掺杂主观情况，可能略有偏颇

想投稿的原因是因为不知道自己的这些想法到底对不对 不知道在哪里还有问题 希望能得到指正[doge]】