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减糖健康生活方式创始人江部康二的首部健康作品《减糖全书》，一本不止是菜谱的减糖“全”书，教你过上真正的减糖健康生活！从底层原理到饮食方式，全方位阐述减糖饮食知识。

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①10 大减糖饮食规则
②适合不同生活习惯和体质差别的减糖活用法
③50 道符合中餐饮食习惯的减糖菜谱
④不用管住嘴的健康减肥饮食技巧

减糖、减肥，不减快乐！

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