【你这么美好，别活在情绪内耗里】什么都不想干，提不起精神？人都有状态不好的时候，是放任自己陷入情绪内耗，还是做出改变积极调整？整理房间让环境整洁有序，选种喜欢的运动慢慢坚持，睡前放下手机别熬夜，给自己正面暗示自我鼓励
发布于 重庆