【鼓楼·科普】眼底照一照 眼病早知道
2022年6月6日，是第27个全国爱眼日，今年的主题为“关注普通眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。日常生活中，有一些眼病在初期没有不适症状，容易错过了最佳治疗时机，造成不可挽回的后果。但是在发病早期照一张眼底照，可尽早发现疾病，进行干预。糖尿病视网膜病变就是这样一种眼病。

早期
患者没有任何感觉，若无尽早干预，易错过最佳治疗时机。
中期
出现视网膜水肿，眼部可能出现出血。此时会感到
视物模糊
、眼前有黑影飘动、视物变形等
。
晚期
出血严重、
视网膜脱落，甚至失明。

-中医适宜技术-
我院“燕京韦氏眼科传承工作站”李蔚为副主任医师师从国家级名老中医韦企平教授，擅长运用"韦氏三联九针"疗法治疗糖尿病视网膜病变。特别是针对糖尿病引起的眼肌麻痹，能够通过针灸干预，彻底消除视物重影、视物模糊症状。
同时眼科研发的中药热敷眼罩，可有效改善眼睛局部血液循环，对于缓解眼睛干涩、视力疲劳、视物模糊，具有良好疗效。
-药物治疗-
1. 中医根据辨证组方都对糖尿病引起的玻璃体积血、黄斑水肿等症状具有很好的疗效。中医称此病为“消渴目病”，认为其为气阴两虚、脉络瘀阻，本虚标实，虚实夹杂，治疗上以益气养阴、活血化瘀、通络生新、软坚散结为主。
2. 西医口服改善微循环类药物。
糖尿病视网膜病变的患者常伴有气阴两虚、肝肾不足、气虚血瘀。小鼓为大家推荐一个益气养阴、疏肝凉血的护眼调理代茶饮。
枸杞子10g，女贞子10g，
旱莲草10g，生黄芪10g，
菊花6g，玫瑰花6g，月季花6g。
1、控制血糖。
控制血糖是治疗糖尿病视网膜病变的关键，只有让血糖不再高涨才能稳定眼底的病变。
2、控制血压、血脂。
对于糖尿病合并高血压、高血脂的病人，需要积极将血压、血脂控制在正常范围，预防视网膜病变的发生。
3、定期进行眼底检查。
建议从确诊糖尿病开始，每年定期查眼底。随着患病时间的延长，增加查眼底的频次。
4、饮食调整。
建议低脂低盐高蛋白饮食，避免体重超标。宜多食富含维生素C、矿物质、植物蛋白、膳食纤维的食物，主食上可选择荞麦面、杂粮窝头等粗粮。
5、起居有常：日常规律作息，劳逸结合。
6、适度锻炼：可提高免疫力，但注意强度，避免过于剧烈，微微出汗即可。
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