之前我是喜欢用生可可粉拌早晨酸奶，现在改用抹茶。这两个都是非常好的抗氧化剂，都是一丢丢苦和香，而且都需要拿勺子拼命地拌匀。不得不说，我更喜欢抹茶，尤其是好茶，那种香气和味道……好喝到麻了。
抹茶在日本有不同的产区，一小罐就20克，10天干完，你如果也是新手那就低中高价位各来一罐都试试，看哪个会持续购买，我是不挑牌子。
喝生可可酸奶的感觉是出门要燥起来，抹茶酸奶是喝了之后觉得自己有变聪明些。