我听爬子的建议喝茯苓百合酸枣仁茶，并买了个大泡脚桶每天泡脚，最近真的没有失眠了诶。应该是泡脚桶作用大一些因为前几天只喝茶的时候还是会失眠，但是也可能是刚喝几天还没作用过来的缘故，反正现在双管齐下感觉确实有用，失眠的友友也可以试试。[奋斗] ​