Dream Time
“人类生活中有两件美好的事情：一种奇妙的记忆力和一种生动的想象力。”—Sadhguru

在过去的10年里，我们比以往任何时候都更加努力工作，但睡眠时间却少之又少。虽然睡眠是“再生”的基础，可我们却常常选择忽视它。因为意识形态认为它阻碍了我们的进程，所以我们总是不由自主地选择熬夜，而不是休息，以迎接富有成效的明天。

睡眠与健康息息相关。
改善睡眠的方法有很多，冥想是黄金级的方法之一（or非常好的方法之一）。
@Keep 推出了一系列全新的“白噪音” 课程旨在支持那些有睡眠障碍并希望晚上好好休息的人。
与我最喜欢的“听见光计划”和易烊千玺一起，让我们轻松休息，创造富有成效的明天。#易烊千玺早安午安晚安##Keep夜间模式一练就睡# http://t.cn/A6XFHlgR