脆脆超爱吃
22-06-14 17:06 微博认证:美食博主

空气炸锅肥肠!

这谁看来不迷糊呀!
新鲜肥肠,经过漫长的清洗,卤制,再烤的。

食材
新鲜肥肠、口罩、面粉、白酒、盐、葱、姜、胡椒
粉、姜片、八角、千辣椒、花椒、香叶、老抽、生
抽、清水、十三香、冰糖。

做法
①肥肠买回家后带上口罩,翻来覆去洗个七七四十九(洗干净)
下高香清洗好的肥肠下锅焯水后捞出洗净
②卤肥肠详见图3(具体比例都有打出)
③烤肥肠部分:卤好后的肥肠切成小块,放空气炸
锅,180度烤6分钟,撒上孜然粉和辣椒粉即可

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发布于 广东