空气炸锅食谱被我整明白了～真的无所不能
用来做一顿美滋滋的减脂期下午茶分享给大家
全麦巧克力布朗尼，有宝子说不爱香蕉味
那就做个无香蕉版本的，一样浓郁美味
吃得到爆浆蓝莓酸酸甜甜
还有香脆的核桃坚果，每一口都是惊喜！
这届网友都太厉害了！空气炸锅版蓝莓酱省去了手动熬制的时间，看到成品感动哭啦哈哈～用一杯蓝莓气泡水开启舒舒服服的夏天！

00:11 蓝莓全麦布朗尼
00:36 低卡蓝莓酱
🤏
🫐
爆浆蓝莓全麦布朗尼：
全麦粉85g｜可可粉20g｜代糖20g｜泡打粉5g｜酸奶180g｜鸡蛋1个｜香草精去腥｜核桃｜蓝莓｜黑巧｜蔓越莓｜杏仁
💜
低卡蓝莓酱：
蓝莓一盒｜柠檬汁半个｜代糖适量（我用的是液体代糖） http://t.cn/RyhQyxm http://t.cn/A6avGjBq