【三头肌是三块肌肉，分开练】
超详细动作解析，从各个部位，各个动作，各个角度刺激肌肉！
#减脂增肌动起来# #健身# #上海·松江大学城三期寝室[地点]# http://t.cn/A6avKdY0
发布于 上海
健身帖子王
【三头肌是三块肌肉，分开练】
超详细动作解析，从各个部位，各个动作，各个角度刺激肌肉！
#减脂增肌动起来# #健身# #上海·松江大学城三期寝室[地点]# http://t.cn/A6avKdY0