按照孙教练的安排，我也做了#好身材组合训练100天# 体能测试[心] 前面经过一个月的居家，力量训练中断了，我掉了一些肌肉，但居家徒手HIIT保持了，保持了就有用呀[憧憬] http://t.cn/A6avHcZ8 ​