#创意美食##生活提升计划##馋嘴美食安利# @鲜城 🍜鸡肉柠檬荞麦面｜夏日减脂餐🍃清爽又饱腹cr：丸子食记

谁说减脂一定要饿肚子，这碗鸡肉柠檬面放心吃！👉食材和汤底都以清淡为主，做法简单又快手，清爽饱腹、低脂低卡，赶紧收藏‼️

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🍋食材：
荞麦面、鸡腿肉、柠檬、葱花、姜片、芝麻
👩‍🍳做法：
1⃣️荞麦面煮熟过冷水，口感更好
2⃣️鸡腿肉加盐、白胡椒粉腌制30分钟。冷水中加姜片、葱结，鸡腿肉下锅煮15分钟，煮熟后切成块
3⃣️鸡汤捞去料渣，放一勺生抽、挤半个柠檬汁，加适量盐、白胡椒粉搅拌均匀。放入荞麦面、鸡肉、柠檬片，洒葱花、白芝麻即可✅