我真的觉得鸡丝凉面，可以当一份非常正宗又好吃的健康餐啊！！！！鸡胸肉丝（蛋白质）+黄瓜丝（蔬菜）+有条件的煮个荞麦面（低GI碳水），感觉吃了就能活到一百岁（bushi

我给你们说一下我做的方法（严格减脂期的姐妹吃的话可以不用泼这么多油！反正我自己勉强觉得能算一顿健康餐啦！一般大鱼大肉大餐之后我就会这样吃！！

鸡胸肉煮熟撕成丝，黄瓜切丝，荞麦面煮熟过凉水，都放碗里。

酱料（两勺生抽+一勺蚝油+蒜末+小米辣+辣椒面）在酱料上洒上热油，搅拌到面上。
*（按照个人口味酱料可以加醋或者一丢丢白糖！看你们自己的口味加！）

夏天热的不想动的时候这么吃一碗好吃的凉面真的会流泪！！我一个人可以吃一大碗！！！literally的一大碗！！！！

#团子的菜谱#