今天看到一篇文章科普性相关的问题，里面对自慰的叙述我觉得很有道理，这里分享给大家。

文章作者认为，无论男女，已婚还是未婚，进行自慰都是正常而自然的行为，不必感到任何焦虑和自责。

只有三种自慰被认为是不正常的。

第一是因为自慰而影响伴侣之间正常的X行为，实际临床中确实有因为自慰而使夫妻关系不和谐的情况，这是不正常的。

第二是在公开场合进行自慰，这就不止是不正常，而是属于违背公德乃至违反法律了。

第三是自慰成为了强迫性冲动行为，而对自身造成了困扰，到达这种程度已经是一种病症了，当然是不正常的。

除以上三种以外，自慰都是正常的行为，适度进行还有助于身心健康。需要注意的是，这个“合理”是指自身可承受且不会对生活造成影响的频率，每个人都不一样，需要靠自己掌握。#男性健康#