軍醫周曉峰
22-06-18 04:56

带“风”的穴位不要艾灸,艾灸会上火。
风是百病之根源,要维护好身体这几个能抵抗风邪的穴位。很多寻麻疹春天衣服穿少了受了风邪就容易发病。身上叫“风”的穴位有14个。
1、背部
秉风穴:当人们举起手臂的时候,肩胛骨上会出现凹陷的地方,此部位就是秉风穴。此穴位能达到止咳化痰及散风活络的功效,对穴位进行按摩能够缓解风邪入侵所引起的上肢酸痛及肩膀疼痛。
风门穴:风门穴在人们第二胸椎棘突下旁开1.5寸的地方,可辅助治疗风邪入侵所引起的咳嗽。对此穴位进行按摩能够缓解头痛发热、胸背部疼痛及伤风感冒等。
2、脚
八风穴:八风穴在5个脚趾间缝纹端的地方,每个脚上都有4个穴位,能排除身体里面的风邪。平时泡脚的时候对此穴位进行按摩能达到祛风通络的功效,缓解因为受风引起的牙痛及头痛。
3、头部
风府穴:风府穴容易让风邪入侵,此穴位在人们的后颈部,后发际线正中间直上一寸的地方,对此穴位进行按摩,能够缓解风邪所引起的眩晕和咽喉肿痛。
风池穴:风池穴在人们的后脑勺,后枕部两侧发髻一寸凹陷的地方,使用大拇指以及中指放在枕骨两边,轻轻的进行滑动,当摸到两个凹陷的地方就是此穴位。对此穴位进行按摩能够缓解风邪所引起的咽喉不适和鼻炎。
翳风穴:翳风穴在耳垂后方凹陷的地方,对此穴位进行按摩能够缓解风邪所引起的牙齿疼痛、口眼歪斜、耳鸣以及脸颊红肿。秋季出门的时候要穿上高领的毛衣来挡住此穴位,防止让风邪入侵。
4、腿
风市穴:风市穴在腿上,人们要直立站好,两个手自然下垂在身体两侧,中指间对应的部位就是此穴位。对此穴位进行按摩,能够缓解风邪所引起的皮肤瘙痒难忍以及伤风感冒等。 http://t.cn/A6yjf3YC http://t.cn/A6yjf3YC

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