#减脂餐做法##北非蛋做法#
这道减脂餐做饭简单，但又味道很好，吃冷餐减脂餐吃多了就想吃口热乎乎的。
今天用到的所有材料都是天然无添加的，所以热量很低，可以放心吃。

北非蛋还有个洋名叫夏苏卡，其实就是柿子洋葱卧鸡蛋。
调味儿的灵魂就是加了有辣感但没辣味的甜椒粉，这样吃起来酸甜微辛，特别开胃。
适合搭配法棍或者全麦面包，蘸着酱汁一起吃下去。

需要用到的材料有：
鸡胸肉一块、红彩椒、小洋葱🧅、大蒜🧄
甜椒粉、黑胡椒、盐

做法：
1.用佐料机把这几样食材都绞大成碎丁
2.锅热后放入橄榄油，然后先把鸡胸肉煸炒一下盛出备用。
3.锅中再放少许油，把洋葱碎、大蒜、红彩椒煸炒出香味儿，加入番茄酱，这里用的番茄酱是零添加的，配料表里除了番茄没有其他东西。如果没有的建议中新鲜番茄+适量番茄酱来做。
4.然后加入灵魂甜椒粉、甜椒粉是香而不辣，加入黑胡椒，盐调味儿。
5.最后加入两个鸡蛋，盖上盖子小火继续焖几分钟就可以了。