知和行脱节，因为这是两套神经系统。

知道变成行为，有几个方法。

第一是环境。包括物理环境和关系环境。比如学校就更容易学进去，回家就很难。关系则近朱者赤，近墨者黑。

第二是重复。正确的事重复做，做上一定次数，这件事自己就形成了新的脑神经回路，不再需要刻意努力。

第三是反馈。反馈有时控制不了，但获得正反馈，行动会越来越容易。