减脂也很玄学，我一般一天就两顿碳水，昨天亲戚第一天我猛吃了三顿碳水+无运动，反而还瘦了，也可能是运动的延迟影响吧
体重和以前比变化不大96.9，但腰围是63.8了（我的牛仔裤s码已经太大[笑cry]）
运动真的很神奇，期待一个月后的数据 ​