练习中为什么要始终保持启动根锁
在瑜伽圣者们修行了上千年后
西方的生理解剖学给出了答案：
启动根锁=启动副交感神经=更好的悦性放松=疗愈的产生
所以 瑜伽体式绝不是外形论
所以 瑜伽体式绝不是结果论
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