过度追求完美的人,可能是因为:1.婴儿时期全能自恋感的残留。2.内在超我的严格要求。
关于这两点的阐释如下:
婴儿时期的全能自恋感,就像我一起心动念,世界就得如我所愿的感觉,对于婴儿来说就是我渴了饿了不舒服了,妈妈就要及时来满足我回应我,如果妈妈经常这样做,婴儿的全能自恋感被极大满足,就会顺利地向前发展。如果养育者经常忽视或无法精准地满足孩子,那么孩子就无法顺利地发展到下一个阶段,从而会卡在全能自恋里。以后就容易事事追求完美,在自恋的头脑里,自己就好像神一样的存在,所以诸事必须完美,才能配得上自己。(但事实上,这种对完美的追求,往往会导致自己极大的挫败感,甚至使自己根本就没有办法做事,这也是全能自恋感的另一个特点,一旦不能成神,马上就陷入极度无助。)
如果养育者本身是追求完美的人,经常评判否定打击孩子,要求孩子一定要做到什么标准,久而久之,孩子会内化一个严苛的超我形象,会影响和跟随自己一生,一旦自己做的不好,或没有达到某个高度,这个内在的声音会不断评判责怪自己,就像内在有一个鞭子,永远在不断抽打自己,要求自己必须完美。
发布于 上海
