𝙒𝙝𝙖𝙩'𝙨 𝙞𝙣 𝙢𝙮 𝙙𝙧𝙖𝙬𝙚𝙧❓ ➜ 𝙈𝙮 𝙨𝙪𝙥𝙚𝙧𝙛𝙤𝙤𝙙𝙨 ✔

我的超级食物合集来啦！这次和大家分享一下我的减脂期🧘🏻‍♀️健康内调的超级食物们～🫐

➜ 【Purasana】冻干粉系列产品，营养价值极高的保存方式，浓缩了比普通食物更丰富的营养精华，既好吃又对身体好~像糖分，碳水，钠和卡路里也相对低很多~

➜【whollymoly】【QUAKER/桂格】速食早餐燕麦片，减脂期吃它饱腹感绝对满满，营养配方！经常熬夜有脱发问题的姐妹们可以尝试一下！

➜【老金磨方】无糖配方，浓郁的黑芝麻香味，黑芝麻颗粒细腻，虽然是无糖配方还有淡淡甜味～同样平时有熬夜习惯的姐妹可以来两粒，平时护发在用点心，头发绝对噌噌亮～

➜【CHIA SEEDS 奇亚籽】天然食品中它的含量最多，营养丰富+饱腹感十足同时配燕麦奶yyds～

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