《British Journal of Sports Medicine》发表研究报告说，不能用单腿保持平衡站立至少10秒钟的中年人，在以后10年中夭折的可能性比能够这样做的增加84%。文章指明的单腿平衡方式基本如附图，差别是必须将那高悬的腿放在身后。中年以后的博友可以经常试试这个姿势，可以对自己今后10年的健康情况有一个大概了解。Nothing is perfect. 只不过多一个参考数据。网图