今日早餐@面相与命运 求面面打分
地中海饮食第2天
目标是365天

蔬果：菠菜汁（亚麻籽油/葡萄籽油/橄榄油）
买到了新的橄榄油
杂蔬/小番茄/牛油果/树莓/黑莓/蓝莓/西柚
粮：鹰嘴豆/黄豆/玉米
油：同上/坚果-鲍鱼果/碧根果/核桃/腰果/榛子/大杏仁/南瓜子
肉：橄榄油浸沙丁鱼
蛋：煎蛋
奶/钙：杏仁奶
其他：苹果醋/鼠尾草/罗勒/黑胡椒…