#低卡甜品##美食好物心选节##轻松即食# 夏日高颜值减脂餐🥒·黄瓜寿司卷C位出道‼️ 来源：祝三三三三三

用吃不完的黄瓜🥒卷成清爽又低卡的寿司卷
清新的迎接夏日来临吧～绿色系一整个美到我～这样的减脂餐我愿意天天吃😆

.
🥒食材：黄瓜*1｜土豆*1｜鸡蛋*2
🧂调味：盐｜黑胡椒｜低卡色拉酱｜牛奶
.

👉🏻做法：
❶鸡蛋煮熟，加入色拉酱捣碎
❷土豆蒸熟，加盐、黑胡椒和适量牛奶碾成泥
❸黄瓜刮成片叠放整齐，用厨房纸吸一下水
❹依次铺上土豆泥，鸡蛋酱后卷起，切成段
大功告成👏🏻
.

可以发挥想象力再加入喜欢的食材
金枪鱼或蟹柳都是不错的选择[萌萌哒R]