雨后慢摇1h轻松跑，今天白天有雷阵雨，还好下午雨停以后到晚上一直没有下，所以下班跑的时候气温有所下降，加上有微风拂面整体的体感挺不错，少了夏日蒸笼的体验，多了一份清爽，跑起来不太费力，今天是第二次穿速风gt，鞋面比较透气，就是中底有点太软了，虽然是厚底鞋但是穿起来有一种薄底的感觉，而且足弓部分明显没有支撑，感觉空了一块，所以会落地的力线不正，跑完以后膝盖有点疼[偷笑R]，下次换一个索康尼带支撑的鞋垫试试吧[斜眼R]#跑步[超话]#@匹克跑步 #马拉松##运动就是坚持##运动##运动打卡# http://t.cn/RVJk9aF