心累的本质与我们做了多少事情无关，而是与我们做这些事情的身份认同的契合度有关。

举个简单的例子：如果你高度认同自己家庭主妇的身份，你在家洗衣做饭带孩子时就不会觉得累；如果你不认同你的家庭主妇的身份，你是迫于无奈选择做一名家庭主妇，那你做家庭主妇的日子将会是一部血泪史。

再举一个隐秘不易觉察的例子：你想做一名教师，你有对教师的身份认同的渴望，于是你努力为之奋斗，可是你奋斗了很久依然没有看到身份认同的进展，你离教师这个身份还有一段较长的距离，这时候你也会心累，因为你与教师的实际的身份认同的契合度还不够高。只有当你成为了教师，且高度认同此身份时，你的心才能重新归于轻松。

PS：我经常告诉自己没有什么是必须的，我也无法控制什么，我既要有人生的目标，又要看沿途的风景，且行且看吧。这样我瞬间就能获得轻松，分享给大家[鲜花]

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