#3姐妹不抽烟接连被查出肺癌##肺癌##健康# 癌症是公认的三大杀手之一，也是一种慢性疾病，晚期癌症难以治愈。健康的生活习惯可以有效预防癌症和避免一半的癌症患者死亡。
有人认为吸烟是肺癌的主要原因。但是，吸烟的男性比女性多得多，为啥肺癌中男女比例一样呢？这就引导出另外一种说法:二手烟更可怕，就是说抽烟的人害了老婆。可是，数据又显示，抽烟人的老婆不是高危人群。这又引导进一步研究，发现做饭的燃烧、油烟也是致癌物，女人做饭的多，这样似乎有了一个心安理得的说法了。真的是不是这样?还在研究中。烟雾肯定是高危因素。近几年北京、上海等地的数据均显示，肺腺癌发病率在不吸烟的女性中显著上升，其中厨房油烟影响大。全球有150万人每年因过度吸入油烟患上呼吸道疾病或者肺癌，这在不吸烟的女性患肺癌尤为明显。英国一项研究报告称，在通风差的环境下做饭一小时，相当于吸两包烟。
肺癌的预防措施：
1. 控制吸烟，远离烟草。吸烟可导致肺癌发生率明显升高，应戒烟，同时防止吸入二手烟，这是预防肺癌最可行、性价比最高的措施。

2.注意室内小环境。厨房油烟可导致肺癌发生率增高，烹调时会产生油烟，尽量科学烹调，油不要过热，尽量少油炸、少烧烤，同时开窗通风，尽量减少油烟带来的危害。健康烹调，少油烟，厨房尽量清洁通风，使用高效能的抽油烟机

3.注意室外大环境。空气污染较重时，减少外出，外出时应做好防护。

4.加强工作场所的个人职业防护 ：对可能暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。

5.防治慢性支气管肺疾病。比如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、肺间质纤维化和支气管扩张等，这些病都有提高的患病可能，一定做好科学防治。

6.早期发现、早期诊断。出现一些可疑的呼吸道症状时，及时到正规医院看呼吸专业医生，尽早明确诊断，如证实为肺癌，尽早在相关专业医师的指导下正规治疗。

7.心理上，保持乐观、开朗的状态，不生闷气。因为不健康的心理会使人体的神经-内分泌-免疫网络系统的功能失调，进而使人体的抗肿瘤免疫监控系统失衡。这也是肺癌产生的一个重要因素，有研究显示肺癌的发生跟个性特征有一定的关系。#领航计划##优质创作者#