【哪些书写姿势需要矫正?】

1、低头弯腰型坐姿
低头弯腰非常容易引起近视驼背，颈椎僵直等问题，也会影响孩子的体态。

2、身体向一侧倾斜型坐姿
身体向一侧倾斜容易导致功能性脊柱侧弯，高低肩、长短腿（脊柱侧弯所致），影响孩子体态。同时向一侧倾斜的孩子无论写字还是做其它事，都不知道省力，通常大片用力，身体容易疲劳。

3、头趴在桌子上、用手托头，脚垫在臀部下面，或者翘腿，将脚缠在
椅子腿上。

4、夹臂（双手贴在身体两侧）、前臂悬空型手臂姿势
这种主要由于肩关节肘关节灵活性不够所致，前者会导致耸肩，后者手臂容易酸痛。

4、手腕紧绷或者内扣型握笔姿势
手部特别容易酸痛，特别容易累，书写速度慢。

5、握笔过紧握笔过于用力虎口闭合型握笔姿势
大拇指压住食指，或者食指过于用力下陷，这种握笔姿势由于过于用力手部容易疲劳，同时握笔过紧会影响运笔灵活性，从而影响书写速度。

另外，还可以附带解决两个方面的问题：

1、受姿势影响带来的注意力问题
姿势是注意力的基础，在学习的时候只有能够自动化地保持正确姿势，人才会感到舒适自然省力，才会不分心；如果姿势错误，就会有人提醒，就会自己觉得不舒服而自己扭动调整，注意力就会频繁受到影响。

2、有坐姿问题的孩子往往会伴随视知觉能力不足，容易出现阅读疲劳，视觉聚焦、追踪方面的困难，会因此不喜欢阅读或者出现我们所说的阅读遗漏等“粗心”现象。

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