胃痛外治三步法

胃痛是生活中常见问题，特别是夏天，天地大宇宙地面之际湿热熏蒸，人身小宇宙则脾胃中土转动无力，表现在胃痛胃胀打嗝反酸烧心等不适。

以下外治三步法对大多数胃部不适有立竿见影的效果！

第一步：双手环抱胸前，将肩胛骨往外展，充分展露背部，在图示箭头所在位置找痛点，再从上到下剥按或者刮痧痛点处。一般会有打嗝，打屁，或者胃中轻松或者痛点不痛了的反应，可以进行下一步。

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第二步：剥按或者刮痧左手肘外侧区域（箭头方向），同第一步，一般会有打嗝，打屁，胃中轻松的反应。
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第三步：剥按或者刮痧右腿外侧（箭头方向），到了第三步，胃痛基本已经缓解了，一般会有打屁的反应。
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以上就是胃痛外治三步法，不适缓解后也不能放纵自己，认真学习岐真医药团队健康科普册子，尽量做到不生病，生病后立刻用中医的方法处理，则不留病根隐患！