有没有姐妹和我一样，一到夏天就没有胃口？那这6款开胃汤真的太适合了！做法简单，有肉有蔬菜，汤汁鲜掉眉毛！一大碗下去超满足，还很有饱腹感！减脂期超适合！用来做晚餐不要太方便！

▪️菌菇豆皮番茄汤
食材：金针菇、豆皮、木耳、番茄

▪️虾仁魔芋酸汤
食材：鸡蛋、番茄、魔芋丝、虾仁

▪️鲜蔬芙蓉汤
食材：鸡蛋、胡萝卜、香菇、菠菜

▪️排骨玉米山药汤
食材：排骨、玉米、胡萝卜、山药

▪️西蓝花豆腐蛋汤
食材：豆腐、鸡蛋、西蓝花

▪️萝卜牛腩清汤
食材：牛腩、白萝卜、香菜、大葱、姜片

⚠️牛腩山药这些不易熟的食材，用电压力锅焖15分钟，汤汁出味！肉菜软烂！！

cr：📕@ 米粒自律日记｜#减肥减脂吃这些#