不加糖，不加冰，只用水果就能做出健康好喝的冰沙，这种冰沙是很绵滑香甜，入口即化的口感。
小时候夏天好喜欢去甜品店吃冰沙，那时候的冰沙真的就像沙一样，比较粗糙，淋上一勺果汁，再来点红豆椰果之类的罐头水果，已经是很时髦的事情了，满满的商业味道却吃得津津有味。
现在终于可以在家做个孩子们吃了，用的是新鲜水果，放进急冻两个小时，变硬了就成了果冻，可以当冰来用，吃起来就是纯的果汁味道，但口感是绵滑冰凉，夏天来一口真的很畅快，健康又卫生。
分享几个我喜欢的做法：
香蕉奥利奥冰沙：往杯里加满冰冻的冰沙，加入八成满的牛奶，放入破壁机搅拌五六秒，再加入没夹心的奥利奥饼干，继续搅拌两三秒
双莓冰沙：加入六成满冰冻草莓，八分满冰冻蓝莓，倒入八成满牛奶，倒入破壁机搅拌几秒钟，有条件加点奶油装饰一下
杨枝甘露冰沙：放满一杯冰冻芒果，一半加牛奶，一半加椰浆，打好后放入西柚点缀。口味重的还可以试下榴芒冰沙，放榴莲进去一起打，真的别有一番风味。
西瓜冰沙就是西瓜结冰打碎就可以了，这个纯西瓜汁的味道，冰凉清爽，带着西瓜的清甜。
注意水果冻硬结冰就可以了，要密封好，不要串味，也不要冰太久，新鲜水果冻硬了就可以打了，那才能有新鲜水果的香甜。
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